ほっと美んと|札幌市中央区 肩こりさんのための癒されサロン

ほっとミント|札幌で35歳からの美と健康の幸せエステ|北海道札幌市中央区札幌のほっとミントご案内。ほっとミントは、東京でマスターした、美容の悩みを肩こりから改善する「オールハンドオイル特殊技術」が体験できる35歳からのエステです。


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🌸 ほっと美んと便り 🌸

 

こんにちは、ほっと美んとです。

 

 

ついこの前まで見頃だった紅葉も
雪の訪れとともにすっかり葉を落とし
季節はゆっくりと冬へ。

 

 

でも――
秋と冬が混ざり合うこの時期の景色も
どこか心あたたまる美しさがありますね❄🍁

 

 

 

 

そして、街はもうクリスマスムード🎄✨
スーパーやダイソーの華やかなディスプレイを見ていると
一年の終わりを実感します。

 

 

そんな中、ほっと美んとからも 一年の感謝を込めて
🎁 クリスマスキャンペーン を開催いたします。

 

 


🎀 ご褒美エステ フェイシャル&ボディ 130分
通常価格:11,800円 → 特別価格 9,800円(税込)

🕊️ ご予約期間:2025年12月31日まで
(施術日は年をまたいでもOKです)


 

 

こんな方におすすめです💆‍♀️

 

 

✔ 一年がんばった自分へのご褒美に

✔ 新しい年をスッキリ迎えるための「ココロとカラダの大掃除」に

✔ たまった疲れを癒してリフレッシュしたい方に

 

疲れた心と体をじんわりと解きほぐし、
「また明日もがんばろう」と思えるような時間をお届けします。

 

 

 

 

この季節だけの特別なひとときを、ぜひ体験してください✨

ご予約・お問い合わせはお早めに。
皆さまにお会いできるのを、心より楽しみにしております💖

 

 


🕊️ ほっと美んと
あなたの癒しと美をサポートするサロン

 

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こんにちは、ほっと美んとです。

秋も深まり、朝晩の冷え込みが

一段と強くなってきましたね。

紅葉も見頃を迎え

季節の移ろいを感じる今日この頃です。

 

 

寒くなると、体が縮こまり

肩こりを感じやすくなりますよね。

 

 

肩こりの主な原因は「血行不良」

筋肉が緊張して血の流れが滞ると

老廃物や疲労物質がたまり

痛みや重だるさを引き起こします。

 

 

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軽いストレッチや入浴は

効果的なケア方法ですが

仕事中にはなかなか難しいもの。

 

そんな時におすすめなのが

「貼るカイロ」です

 

 

貼るカイロを痛みのある箇所に貼ると

じんわりと温まり、血行を促進してくれます。

 

温かさが心地よく

老廃物の蓄積を防いでくれる

頼もしい味方です。

 

私自身、最近腰を痛めてしまい

腰にカイロを貼って過ごすことが多いのですが

とても快適で痛みも和らいでいます。

 

 

ただし、

寝るときに使用すると

低温やけどのリスクがあるため

注意が必要です。

 

日中の使用なら

痛みの軽減はもちろん

寒さ対策にもぴったり。

 

「貼るカイロ」は、

この冬を快適に過ごすための

欠かせないアイテムになりそうですね。

 

 

寒さが厳しくなるこれからの季節

温かく体をケアして乗り切りましょう。

 

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こんにちはほっと美んとです

 

最近、私の周りでは腰痛でお困りの方が

増えています。

 

かくいう私も

実は6月にぎっくり腰をして以来

ずっと

 

ぎっくり腰を

数日ごとに繰り返すという

なぞの腰痛に悩まされていました。

 

 

治療院とリハビリに通い

ストレッチや

体幹トレーニングを

毎日続け

最近ようやく痛みが

出なくなったところです。

 

今回お伝えしたいのは

腰痛体操を色々やっても

取れなかった痛みが

これをやったら

痛みが出なくなった

というストレッチを

お伝えしたいと思います。

 

 

このストレッチは

ここは伸ばしていなかったな!

見落としていたな!

といった側面のストレッチです。

 

私はこのストレッチで

なかなか取れない痛みが

かなり軽減されました。

 

腰痛の原因は人それぞれなので

これで速攻良くなる

ということはありませんが

見落としがちな側面のストレッチです。

 

しかもとっても簡単です(*^_^*)

 

このストレッチは

腰痛だけでなく

肩こりにも効果的

 

ウエストラインもスッキリしますよ♡

 

 

色々ストレッチやっていらっしゃると

思いますが

試してみてくださいね~

 

 

https://youtube.com/embed/R7mgnCUuQck?si=pX58_-5hx-eqxzeU

 

肩こりさんのための癒されサロン|札幌市中央区

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