ほっと美んと|札幌市中央区 肩こりさんのためのエステ

はじめの一歩 | 札幌のほっとミントご案内。ほっとミントは、東京でマスターした、美容の悩みを肩こりから改善する「オールハンドオイル特殊技術」が体験できる35歳からのエステです。


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すごーい雷!&雨
最近本当に過去に無いお天気ですね

寒い冬
寒い春
暑い夏
秋はどんな感じになるのかな?

昨日走ってみようかと思い立ち

走って来ました(笑)

フットワークも軽く汗もかいて
なんて爽快♪

しかも裸足で走るような感覚で走る
ベアフットランニングという走り方をみつけ
ちょっと試しに走ってみたところ

びっくりするくらい軽やかに走れるのでご満悦でした
が…、心肺機能が追いつかず
すぐに息切れがするので
ゆっくりゆっくり走りました

もしかしたら私けっこういけるかも!
と走り出して一日目にしてお気楽な妄想にかられ
一人でニヤニヤしていたのでした

走り続けるにはどうしたらいいのだろう?
3日坊主の私はそんなことを考えつつ
来年の大会を夢見るのでした(笑)

肩こりさんのためのエステ|札幌市中央区

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