ほっと美んと|札幌市中央区 肩こりさんのためのエステ

1月 | 2019 | 札幌のほっとミントご案内。ほっとミントは、東京でマスターした、美容の悩みを肩こりから改善する「オールハンドオイル特殊技術」が体験できる35歳からのエステです。


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こんにちは

ほっと美んとです

 

今年の大きな目標は

隠岐の島ウルトラマラソン完走です

 

            ここ↓

IMG_20190131_223650

 

6月16日(日)に島根県隠岐の島で行われる

島を一周する100キロのマラソンです

 

IMG_20190131_223715

 

100キロはサロマで一度は完走しているものの

2016年のことなのでもう

今となっては昔のこと

 

2017年はサロマで足を痛め

2018年はフルマラソンのみのエントリーで

しかもほとんど練習はせず

散々な結果となりました

 

隠岐の島はサロマと違って

山をいくつも越えなければならない

アップダウンの厳しい大会

 

隠岐の島ウルトラなんてムリ!

100キロ走るモチベーションなんて無いし

応援だけして観光だけしたい

ずっとそう思っていました(笑)

 

でもまぁ

完走なんて大それたことは考えず

走れるところまで

走ろうじゃないか!

 

そう考えたら

なんとなく気が楽になって

エントリーする気持ちになり

 

エントリーしたら

どういう練習をしたら完走できるかな?

と考えるようになり

 

こんな萎えた足では

雪解けを待って走っては間に合わない!

と思い

1月から近くのジムに通うことにしました

 

ジムに通うのも正直迷っていたのですが

背中を押してくれる方もいて

 

えいっ!と始めて見ると

ジム通いがかなり楽しく

 

ジョギングや筋トレを続けていると

隠岐の島もなんだか走れるような気がしてきて

今やもう完走する気満々です(笑)

 

気持ちなんて

天気と一緒で

晴れたり曇ったり

 

でも

なりたい自分を思い浮かべると

なんだか楽しい気持ちになります

 

目標って大事なんですね (^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ほっと美んとです

お休みの日に

なごみcafeさんに行って

ラクレットチーズを食べてきました(о´∀`о)

 

DSC_0613

 

ホット野菜やソーセージに

あつあつのラクレットチーズを

たっぷりかけてもらえて

もう、サイコーです  O(≧∇≦)O

 

DSC_0611

このボリュームで980円

ラクレットをこんなに気軽に食べられるなんて

もう幸せ

 

 

ワインもおいてあり

一緒にいただきました

 

クセになりそう(о´∀`о)

 

なごみcafeさん

南11条西12丁目1-28

ラフォーレ山鼻1F

011-532-4570

木曜日、祝日 定休

 

 

 

 

 


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休みがちょうど

どんど焼きの日だったので

しめ飾りを持って

北海道神宮に行きました

 

正式名称は

古神札焼納祭

 

 IMG_20190117_195750

 

こういう伝統行事に参加すると

自分も日本人なんだなぁ

って改めて思います

 

そのあとに参拝し

 

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熊手を買いました

 

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いつもは小さい方を求めるのですが

今年は

大きい方をと

お願いしたところ

まさかの売り切れ

 

マジですか!

 

縁起物は

大きい方から無くなるのですね

 

 

その後

シャーピンという

中華まんじゅうを食べ

甘酒を飲み

帰りました

 

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楽しかったー(о´∀`о)

また来年も行こう!

と思った次第であります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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