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こんにちは

ほっと美んとです

 

定休日はいつも

マラソンの練習をします

先日は20キロ走ってきました(^^)

 

その時にみつけた小さな春の訪れ

　　　　　　↓

 

 

 

びっくりする位

走れました

 

ジムに通って

ちょこっと筋トレしていたら

しっかり筋肉がついていたようです

 

追い込んでやっていたわけではなく

ただ何となく

脚にいいかなぁと思って

やっていただけなのですが

 

走ってみて

その小さな積み重ねの成果が

大きいことに気が付きました

 

隠岐の島100キロマラソンに向けて

これなら完走できるかも！

そう思える事例でした(^^)

 

がんばるゾ～☆