まだ寒いけれど…

木々の芽は膨らんで

春は、もうそこまでやってきているようです。

冬の間って

体重やら体脂肪やら増えやすいですよね

そういう私も

体脂肪３～４％

体重は1キロ増えちゃっています

と言っても

１月から月間１００ｷﾛ以上歩いているのですけどね

食べる量が減らないからなのか

熱燗がいけなかったのか（笑）

春に向けてダイエットしております

まずはお酒を控えるために

夜はハーブティを飲むようにしています

イタリアの薬草学をベースにしている

オーガニックハーブのデトックスティー

エステの後にお客様にもお出ししているのですが

いつも来ていただいているお客様も

このハーブティ美味しい！

飲んだこと無い味ねと

すぐに気が付いてくれるほど

反響が良い美味しいハーブティです。

心も身体も癒される

やさしい味わいと香りを

飲みにいらしてくださいませ(^^)