この時期、足が冷えて眠れないことありますよね

他にも

自律神経の乱れや

仕事の緊張が解けなくて

眠りが浅くなったり

寝つけなかったり

することもあります。

そんな時は

身体を温めて

筋肉を緩めると

眠りやすく

深く眠れるようになります。

ほっと美んとにお越しのお客様も

眠れない日が続いたときなどに

ご利用される方が何名かいらっしゃるのですが

最初にオイルを塗布するとき

お身体が緊張しているのが

手を伝って感じられます。

施術ベッドに内蔵されている遠赤外線のマットは

治療やクリニックで使用している医療用で

低温でもしっかり身体を温めてくれるので

じんわりあたたかく気持ちが良くて

ほぼ皆さま眠ってしまいます。

眠れるほどリラックスしている中

オイルトリートメントで更に

筋肉の緊張を解いていきます。

施術後はほとんどの方は

ふにゃふにゃに脱力しているようです。

その様にして

お帰りになって眠ると

とっても深く、眠れるそうです。

施術時間中ずっと遠赤外線マットで

温められている訳ですが

サウナが苦手な方などは

日常で1時間も2時間も身体を温めることって

なかなか無いですよね。

たまにはしっかり身体を温めて

リラックスするのもいいものです。