ほっと美んと|札幌市中央区 肩こりさんのためのエステ

9月 | 2019 | 札幌のほっとミントご案内。ほっとミントは、東京でマスターした、美容の悩みを肩こりから改善する「オールハンドオイル特殊技術」が体験できる35歳からのエステです。


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こんにちは

ほっと美んとです

 

先日ビューティアップセミナーに

行ってきました

 

講師はミスジャパンファイナリスト

空先有紀さん

 

DSC_1319

 顔が小さくて

ウエストはホッソリ

とても美しかったです(^^)

 

気さくで飾らないおしゃべりで

楽しく美容のお話を聞くことができました

 

実はこの方17キロの大減量を

成功していまして

 

現在は

162cm 46kg~47kg

3年前までは64kg位あったみたいです

 

これ以上サイズを上げたくない

という思いから

13号のパンツのボタンをヘアピンで留め

はちきれる寸前だったそうです

 

3年前の写真を見せてもらいましたが

お顔がふっくらしていて

それはそれで可愛らしいお嬢さんでしたけど

 

普通の女の子から

二度見される美人に変わった感じです

 

DSC_1324

 

そして気になるのが

17キロをどうやって落としたか!

 

空先さんは

日常の動作に落とし込んで毎日続けることが

ダイエット成功の鍵だと言っていました

 

つまり

歯磨きしながら必ずするエクササイズ

 

ドライヤーで髪を乾かしながらするストレッチ

 

など

日々必ずやることにくっつけること

が秘訣のようです

 

あとは

食べものの内容を変えることを

意識したそうです

 

ムリな食事制限ではなく

炭水化物は少し減らしたり

野菜やお肉をバランスよく食べること

 

咀嚼を増やすことなど

ずっと続けることが

大切だと言っていました

 

毎日のちょっとした積み重ねで

ダイエットできるなら

成功できるかも

 

それに小さな一歩を踏み出すと

もう一歩もう一歩と

どんどん加速して

モチベーションが上がっていくもの☆

 

私も帰ってからすぐ

歯磨きエクササイズ始めました(^^)

 

一週間経ちましたが

まだ続いています♪

 

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こんにちは

ほっと美んとです

 

スリミング上半身は

死海クレイをおなかと背中にパックし

施術を始めます

 

NEW☆スリミング上半身

 

おなかはパックの上から

ホットタオルをのせ温めます

 

じんわ~り温かく

とても気持ちがいいですよ(^^)

 

知らない間に冷えてしまっているおなか

おなかを温めることで

体中に熱が巡ります

 

熱が巡ると血液が巡り

血液が巡るとリンパ液が巡り

老廃物を排出してくれます

 

冷えとむくみでお悩みの方にも

ぜひお試ししていただきたい

ぽかぽかコースです

 

肩こりも

冷えも

むくみも

まとめて退治しながら

 

気になる二の腕

背中のお肉

おなかの浮き輪ちゃんを

スッキリさせる

スリミング上半身☆ 

 

秋、冬にピッタリのぽかぽかコース

太りやすいこの季節を逆手にとって

代謝アップ☆スリムアップ♪ 

 

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こんにちは

ほっと美んとです

 

前日迄のご予約に限り

今までより1時間早い

朝10時のご予約が可能になりました。

 

当日予約は今まで通り

11時からとさせていただきます。

 

1053380

 

 

ネット予約のみ

当日の朝7時半まで

10時のご予約が可能です

1283278

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施術中は留守番電話にしているので

朝の10時~11時はすぐに電話に

出られる時間帯として

長い間ご利用いただいていました。

 

そのため、

10時のご予約の方は

11時までの間に電話が鳴ったときは

施術中でも電話対応させていただくことを

ご了承くださいますようお願い致します。

 

250411

 

時間の幅ができることで

少しご予約が取りやすくなれば幸いです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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